O Verão já está logo aí e você não começou a malhar ainda, né? Ok, a gente te entende amiga, mas nem tudo está perdido e essa é a última chamada para o Verão!

Agora você pode fazer exercícios em casa sem desculpa nenhuma. Com esses aplicativos você calcula o tempo que quer malhar e encaixa os treinos em algum momento da sua rotina. Fazer algum tipo exercício é superimportante para a sua saúde, além de deixar o nosso corpo mara.

Gostou da ideia? Então essa é a hora de baixar os aplicativos no seu celular e mexer o esqueleto!

 

Aplicativo Seven para malhar em casa
(Fotos: Reprodução do aplicativo)
Aplicativo Sworkit para malhar em casa
(Fotos: Reprodução do aplicativo)
Aplicativo BtFit para malhar em casa
(Fotos: Reprodução do aplicativo)

O BTFIT é um aplicativo brasileiro da Bodytech Company, uma das maiores empresas fitness do mundo. O app além de estar disponível para Android e iPhone (iOS) também pode ser acessado pelo seu tablet e computador pelo site www.btfit.com.br

Não deixe de consultar o seu médico para saber sobre a sua aptidão na prática de exercícios físicos, tá bom?

Qual aplicativo você baixou e gostou mais? Conte pra gente!

Deixe uma resposta